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La reflexología o reflexoterapia es la aplicación de presión de determinadas áreas de los pies, manos y los oídos. La reflexología es generalmente relajante y puede ser una forma efectiva de aliviar el estrés.
La teoría detrás de la reflexología es que estas áreas corresponden a los órganos y sistemas del cuerpo y la presión aplicada a estas áreas afecta positivamente a los órganos y beneficia la salud de la persona.
¿Qué es la reflexología podal?
La reflexología podal es una terapia de presión aplicada que implica la estimulación de los puntos reflejos que se encuentran en el pie. Estos puntos reflejos del pie corresponden zonas concretas del cuerpo y cuando se usan solos o en combinación, producen un beneficio terapéutico.
Beneficios de la reflexología podal
Piense cuánto estrés pasan sus pies cada día. Ninguna parte del cuerpo es más abusada que tus pies. De pie, corriendo, saltando, ¡nuestros pies lo hacen todo!. Los reflexólogos creen que la salud en general comienza en los pies y viaja hacia arriba.
Los beneficios del masaje de pies son infinitos, sin mencionar que se siente francamente genial. Aunque no hay «hechos concretos» para demostrar lo que un masaje de reflexología podal puede hacer realmente, tanto los médicos como los pacientes afirman que la reflexología aporta grandes beneficios:
- Dolencias menores
- Prevenir / curar enfermedades
- Incrementa la energía
- Alivie el estrés, el dolor y la ansiedad
- Mejora la circulación sanguínea y linfática
- Prevenir lesiones
- Alivie el dolor de la EM y la quimioterapia
- Estimular la actividad de los órganos internos
- Tratar con éxito la disfunción hepática, el estreñimiento, el SII, los dolores de cabeza crónicos y las alergias cutáneas
- Alivie la presión en las piernas y los pies en mujeres embarazadas
Puntos reflexología podal
Hay cuatro áreas básicas de reflexología podal en las plantas de cada pie. El área de «cabeza y cuello» abarca los cinco dedos de los pies. En esta área encontrará puntos correspondientes a los senos paranasales, ojos, oídos, etc.
- La «columna vertebral», que se extiende por el interior de cada pie, se encuentra donde los dedos de los pies se conectan con el resto del pie. Esta es la zona de reflexología más importante. Puedes pensar que es una carretera para las comunicaciones entre tu cerebro y tus nervios, huesos y músculos.
- El «área del pecho» se encuentra alrededor de la bola del pie. Esta área generalmente es de un color más oscuro que la mitad del pie. Se asocia con los pulmones, los hombros, etc.
- La «línea de la cintura» se encuentra donde sea que el pie esté más ancho. Esta sección se correlaciona con el estómago, el hígado, los intestinos, etc. y generalmente es un color más claro.
- El «área pélvica» se encuentra en el talón. Por lo general, es un color más oscuro, como el área del pecho del pie. Esta área del pie corresponde a las piernas y las nalgas.
Masajeador de pies
Reflexología para adelgazar
La reflexología puede ayudarte a perder peso para adelgazar, sin embargo no solo se trata de tocar los puntos de presión correctos, tendrás que hacer un pequeño esfuerzo, pero la reflexología te ayudará a lograr un objetivo de pérdida de peso.
Estimular la glándula pineal es otra forma en que la reflexología puede ayudar a suprimir el apetito hiperactivo y ayudar a desintoxicar su cuerpo esto también puede alentarlo a comenzar a beber más agua, que todos sabemos que es la verdadera vida para todo el cuerpo.
Tipos de reflexología
Reflexología de pie
Es la estimulación del pie para las condiciones de salud en otras partes del cuerpo usando técnicas específicas de mano y dedo.
Reflexología de la mano
Es la estimulación de las manos para las condiciones de salud en otras partes del cuerpo.
Reflexología del oído
Es la estimulación del oído externo para las mejorar la salud en otras partes del cuerpo usando técnicas específicas de mano y dedo.
Reflexología facial
Es una terapia de curación en la cara. Es una práctica híbrida que incluye principios de reflexología y acupuntura facial.
Reflexología de maternidad
Apoya a la madre y al bebé durante todos los trimestres del embarazo con protocolos especializados para síntomas y quejas comunes que a menudo acompañan al embarazo. El enfoque es el alivio de los incómodos efectos secundarios del embarazo sin el uso de medicamentos.
Reflexología craneosacral
Es un enfoque diferente para trabajar con las zonas y áreas reflejas de los pies. La reflexología craneosacral integra los principios de la reflexología, la osteopatía craneal y la terapia cráneo-sacral.
Reflexología corporal
La reflexología corporal consiste en un tratamiento terapéutico en las zonas reflejas y puntos distribuidos por todo el cuerpo.
Reflexología dermo neural
O Claviterapia, para abreviar, es una terapia no invasiva que estimula el uso del sistema nervioso con las clavículas para activar los receptores de transmisores neuroquímicos a nivel molecular y submolecular en la piel.
Reflexología de fertilidad
Es un conjunto específico de protocolos para problemas de fertilidad específicos, como endometriosis, baja progesterona, baja movilidad / morfología de los espermatozoides. El objetivo de la reflexología de la fertilidad es ayudar a las parejas a concebir donde ha habido desafíos.
