Medicina alternativa o natural
Es el término que describe los tratamientos médicos que se utilizan en lugar de las terapias tradicionales (convencionales). Algunas personas también lo llaman medicina “integrativa” o “complementaria”. Alrededor del 40% de los adultos dicen consumir algún tipo de medicina natural alternativa. Pero, ¿qué tipos de terapias naturales se consideran alternativas?.
Centro Naturista.es examina algunos tratamientos médicos alternativos más populares y sus beneficios.
Homeopatía
¿Qué es la homeopatía?
De las más famosas terapias alternativas, está basado en la administración de dosis muy pequeñas de sustancias que provoca determinados síntomas en una persona sana y tiene la capacidad de curar los mismos síntomas o semejantes en una persona enferma.
Beneficios de la homeopatía.
La característica que está en la base de la homeopatía como terapia alternativa se refiere a la posibilidad de crear una cura teniendo en cuenta las características psicofísicas de cada paciente . Otro beneficio importante viene dado por la ventaja de tratar varias enfermedades diferentes con un solo medicamento de dosis baja : con un buen ahorro también en términos de costos.
- José Luis García Jané
- Editor: EAE
Fitoterapia
La fitoterapia es una práctica médica basada en la ciencia y por lo tanto se distingue de otros enfoques más tradicionales, como la herbolaria médica, que se basa en una apreciación empírica de las hierbas medicinales y que a menudo está vinculada al conocimiento tradicional.
¿Qué es la fitoterapia?
Cuando hablamos de fitoterapia, nos referimos a la rama de la farmacoterapia que se ocupa de los usos curativos de plantas medicinales y preparaciones para hacer infusiones, decocciones, infusiones y extractos de hierbas.
Beneficios de la fitoterapia
Los beneficios reconocidos de las plantas son innumerables. Resumiendo sumariamente, la fitoterapia le permite usar preparaciones con hormonas reguladoras, antimicrobianas, anti tóxicas, laxantes, antiinflamatorias y antioxidantes.
Es una disciplina terapéutica útil en el tratamiento de dolencias menores, especialmente en todos aquellos casos en los que el uso de la droga podría causar daño mayor que el de problema de origen.
Medicina alternativa
Reiki
Reiki es una modalidad tradicional de curación oriental, y muy similar a la acupuntura y la ventosa, que afecta los sistemas energéticos del cuerpo para promover la curación. Las Terapias naturales Reiki tratan a toda la persona, cuerpo, mente y espíritu, para lograr el equilibrio y restaurar una salud óptima.
¿Qué es el Reiki?
En términos más simples, el reiki es energía de vida universal, aprovechada y guiada por un persona capacitada que se ha sintonizado con la práctica.
Beneficios del Reiki
Uno de los mejores beneficios de salud para la curación de Reiki es la reducción del estrés y la relajación, que desencadena las capacidades naturales de curación del cuerpo (sistema inmunitario), ayuda a dormir mejor y mejora y mantiene la salud. Reiki ayuda a traer paz y armonía interior. Puede ser una herramienta valiosa en la búsqueda del crecimiento espiritual.
- Johnny De'Carli
- Editor: Editorial Edaf, S.L.
Acupuntura
La acupuntura, medicina tradicional china es la inserción de agujas filiformes muy finas a través de la piel en puntos específicos del cuerpo con la intención de manipular el Qi (energía vital) . Las agujas filiformes son sólidas, a diferencia de las agujas hipodérmicas huecas con las que la mayoría de la gente está familiarizada, y generalmente están hechas de acero inoxidable, pero también pueden ser de oro o plata.
Beneficios de la acupuntura
El beneficio más conocido de la acupuntura es el alivio o la reducción del dolor aunque puede tratar otro tipo de causas o conductas.
Psicológico: hay una acción calmante y tranquilizante además del efecto sedante. Se han observado cambios mensurables en la química del cerebro.
Mejora inmunológica : la acupuntura puede fortalecer el cuerpo contra las enfermedades.
- Chris Jarmey, Ilaria Bouratinos
- Editor: Paidotribo
Reflexología
La reflexología, o reflexoterapia es un tratamiento alternativo o terapia alternativa para una variedad de condiciones, como se mencionamos anteriormente y es una técnica que se ha utilizado durante miles de años.
Los antiguos chinos y egipcios han documentado prácticas similares a la reflexología como tratamiento para ciertas aflicciones. Implica que el reflexólogo aplique presión en áreas específicas de las manos, los pies y los oídos que afectan ciertas áreas reflejas del cuerpo.
Beneficios de la reflexología
En su nivel más básico, es una experiencia relajante que es útil para aliviar el estrés. Principalmente se conoce la reflexología podal pero son muchas las partes del cuerpo donde se puede aplicar esta técnica. Si los puntos reflejos específicos son dirigidos correctamente por un reflexólogo, los beneficios pueden ser notables, incluido el alivio de las migrañas, problemas circulatorios, digestivos, problemas de sinusitis y más. En general, cualquier órgano del cuerpo con un punto de reflejo correlativo se puede mejorar a través de tratamientos de reflexología regulares.
- Louise Keet
- Editor: Gaia
Medicina Holística
La medicina holística, medicina natural es mucho más de lo que parece: un enfoque de la salud natural y la curación que toma en consideración a toda la persona. La mente y el espíritu de una persona son tratados tan importantes para la salud como el cuerpo.
Brindar la misma atención a la mente, el cuerpo y el espíritu sirve para estimular la capacidad natural del cuerpo para sanarse a sí mismo y, en última instancia, mejora los resultados de salud.
Beneficios de la medicina holística
Los beneficios de los tratamientos holísticos son:
- Alivio más rápido para el dolor
- Mejora de la salud general general
- Comprender la necesidad de un estilo de vida equilibrado
- Conciencia de mantener un entorno seguro y saludable
- Uso de más recursos naturales: hierbas naturales y medicinas
- Aplicación de métodos más naturales para curar enfermedades tales como una nutrición adecuada, ejercicio, desintoxicación y otros tratamientos naturales no invasivos.
- Irina Matveikova
- Editor: LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L.
